thực phẩm chức năng for Dummies
thực phẩm chức năng for Dummies
Blog Article
Tổng hợp Tra cứu bệnh Hiểu về cơ thể bạn Tim mạch Ung bướu Miễn dịch - Dị ứng Tiêu hóa - Gan mật Nhi Trung tâm sức khỏe phụ nữ Chấn thương chỉnh hình - Y học thể thao Thần kinh Trung tâm vú Thẩm mỹ Y học cổ truyền Tế bào gốc và Công nghệ Gen Trung tâm Công nghệ cao Sức khỏe tổng quát Hỏi đáp bác sĩ
Vắc xin thường chứa một lượng nhỏ chất tương tự như một loại vi trùng cụ thể hoặc vi trùng đã bị biến đổi hoặc bị tiêu diệt. Khi ai đó được tiêm phòng, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ “ghi nhớ” mầm bệnh để có thể chống lại sự lây nhiễm của mầm bệnh đó trong tương lai.
Thành phần của thực phẩm chức năng rất đa dạng và được chia thành nhiều nhóm khác nhau tùy thuộc vào nhu cầu bổ sung dinh dưỡng của con người.
Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ là sản phẩm giúp bổ sung những chất thiếu hụt trong cơ thể để đảm bảo quá trình chuyển hóa trong cơ thể diễn ra bình thường, góp phần cải thiện tình trạng sức khoẻ, phòng ngừa bệnh. Chứ không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh trong điều trị bệnh.
Ví dụ, vitamin C được dùng như một thành phần bổ sung trong thực phẩm chức năng để hỗ trợ hệ miễn dịch, nhưng không thể điều trị cảm cúm do vi khuẩn/ virus gây ra.
Bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng có thể cho bạn biết cần phải bổ sung một hoặc nhiều chất bằng thực phẩm chức năng.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp dưỡng chất, hỗ trợ hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật và bảo vệ sức khỏe tim mạch Việc lựa chọn và sử dụng thực phẩm bảo vệ nha thuoc tay sức khỏe cần dựa trên nhu cầu cá nhân, kiểm tra thông tin trên nhãn hàng, và tuân thủ hướng dẫn sử dụng và liều lượng khuyến nghị.
Tránh sử dụng thuốc giảm xung huyết nếu bạn có bệnh tiểu đường, tim mạch, bệnh tuyến giáp, đang dùng thuốc trị cao huyết áp hoặc gặp vấn đề về tuyến tiền liệt.
Thực phẩm chức năng được ra đời lần đầu tiên ở Nhật Bản vào năm 1980 khi loại thực phẩm này được các cơ quan có thẩm quyền phê duyệt và được chứng minh rằng chúng đem lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện sức khỏe toàn diện.
Helloện nay, trên thị trường, Thực phẩm Chức năng có sự đa dạng phong phú, nhưng không phải sản phẩm nào cũng đảm bảo chất lượng. Cần đề cao sự cẩn trọng khi tiếp xúc với các loại Thực phẩm Chức năng có những đặc điểm sau:
Để duy trì sức khỏe tốt, hãy kết hợp việc sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe với một chế độ ăn đa dạng và cân bằng, hoạt động thể chất đều đặn và giấc ngủ đủ.
Chuẩn bị nguyên liệu: Nguyên liệu sử dụng để sản xuất thuốc phải được kiểm tra chất lượng và đảm bảo độ tinh khiết.
Tuỳ theo công thức, hàm lượng vi chất và hướng dẫn sử dụng, thực phẩm nha thuoc tay chức năng còn có các tên gọi sau: thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng, thực phẩm bổ sung, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ, sản phẩm dinh dưỡng y học.
Thông qua việc hiểu sự khác biệt giữa thực phẩm bảo vệ sức khỏe và thực phẩm chức năng cũng như những tác dụng và lợi ích của thực phẩm bảo vệ sức khỏe, chúng ta có thể Helloểu rõ hơn về sự cần thiết của chúng trong việc duy trì một lối nha thuoc tay sống lành mạnh và sức khỏe tốt.